40代半ばで初心者からのゴルフデビューbyまさお

40歳半ばでほぼほぼ超初心者からゴルフデビューしました(^^; どれくらいの期間で上達するのか? またどれくらいのお金をかければ? 果たしてスコア100は切れるのか? もしくは壁にぶち辺り辞めてしまうのか? ゴルフでダイエットできるのか? 今のところ、なんにもわかりません!

カテゴリ: 40代半ばのあれこれ

2019年10月13日

この1週間はゴルフを始めて初めて1週間全くクラブを
握らない! 
という期間になりました〜


腰痛が酷く、日常生活にも影響があったので、
無理厳禁を合言葉に休養してました😢😢😢

(またこの間に1週間で4日も整体に行く、
という荒行?もこなしておりました)



主に布団で寝転がりながら
ゴルフのお勉強だけは続けていて、
"腰に負担かけないスイング"とか
"体の硬い人向けのスイング"とか
そっちの方ばかり、、


やはり腰痛ゴルファーさんは多いみたいで、
たくさんの動画や理論がありました!



私は綺麗なフォームや飛距離は既に諦めているので、
今後は「いかに腰に負担をかけないスイングで
精度を上げるか」という方向を目指す事にします!

いくつか自分に合いそうな腰痛に優しいスイング理論を試してみることにしました
(あくまで私には、ですので)
  • スタンスを靴半足分広めてバックスイング時に左足カカトを上げる
  • "腰"はひねらず"骨盤"と"胸"を意識してねん転
  • ダウンスイングするときも腰は回さず下半身(特にヒザと骨盤)と胸で振る
  • すると勝手に体重移動できる
  • 背骨の歪みが矯正させるまである程度猫背キープ😅😅

と、こんな感じです


いわゆる野球打ちに近いイメージで
自分で体感したデメリットは
「目線が動く」という点です


今までは頭をなるべく頭を動かさずに腰、肩をひねるイメージでスイングしていたので
目線はブレ無かったのだが、
体重移動のタイミングで約10センチ程頭が左右に動くので少し慣れるまで飛ぶ球も左右にブレてましたー

それとスイングに慣れてないのもあって
飛距離が明らかに落ちました
(今までも大したことないのは、よけときます)
だいたい10〜20ヤードくらいのマイナスです


ただ腰に痛みが出る事は無く
(あーこのカタチでなんとか続けていけそうやなぁ)
と、ホッとしながらの河川敷でした


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本日のゴルフ代400円50球

2019年9月20日  金曜日

あっと言う間に、ゴルフを始めて1ヵ月!

早いですね〜  月日が流れるのが、、、
たぶん少しはマシになったとかは思うのだが、
ほぼほぼ1人で練習しているので
独りよがりは否めません(-.-;)



昔、自分が20代の頃は、先輩から

歳いけばいくほど 1年が早くなるで〜

と言われていたが、
当時は全くそんな事思ってませんでした😑

日々、楽しく、仕事も覚える事が沢山あり
周りを見回す余裕も無く 
ひたすら走ってた様に覚えています


皆さまはいかがでしょうか?

おそらく50代〜の先輩方はいやいや、
もっとこれから、もっともっと早く過ぎていくで〜

とか?

10代や20代の方は 実感として分からず、
おっさんがジジ臭いこと 言うてるで〜

とか?





ちょっと私的な事にはなりますが、

私の仕事の師匠の1人の方が数年前に40代半ばで
亡くなっております

その事を思うと、日々の生活での辛さや苦しさ、マイナス要素なあれこれは 

死ぬ事に比べりゃ小さいなぁ 

と無理矢理でも思うようにしています


師匠にはまだ小さなお子さんもいて
まだまだやりたい事もあったやろし、
もっと生きたかった やろなぁと、、、

個人的には仕事を叩き込んでくれた
"厳しくもあったかい先輩"で
ちょうど私の10歳上でしたので、

10年後には、この人の"今"を超えていくで〜!

と目標にしていた先輩でした

今でも、仕事に行き詰まった時は
心の中で  あの人ならどうするか?とか
今の自分はあの人の足元くらいにはたどり着けてるか?
なんて事を考えます…


ちょっと重くなってしまいましたが、
ゴルフも私の中では、

今からプロを目指すわけではない 趣味  の
範囲なのだが、

悔いの無い様にやりきりたい
もし諦めるとしても 精一杯やって
あ〜こんだけやっても上手くならんかったなぁ、、、、、

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という 納得感を感じるまでは続けてみよ

と1ヵ月の段階では思っております
(実際はセンスの無さに日々泣いとります(ToT)


こんなんて、20代や30代では考えてなかった事なんですが、、

40代半ばになって"残り時間"を
意識し始めたのかも?
はたまた、少しは周りが見えるようになったか?


皆さまはいかがでしょうか?


今回は40代半ばのあれこれでしたm(_ _)m



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