2019年9月3日 火曜日

とうとう来ました!



経年劣化した身体に痛みが!(><)

昨日、フルスイングが少しずつ出来るようになって浮かれ 張り切り過ぎたようです、、T_T



私は30歳過ぎに初めてギックリ腰を経験して以来、腰痛持ちです(その時は本当に立てない程でした)

腰痛持ちの方はわかるかと思いますが、腰の痛みにも段階があり、動けないくらいが痛み10とすると今回のは3 くらい 

あ〜これは用心せやな危ないヤツやな って自分では感じております
腰痛治すのは、ストレッチと筋トレ!っていうのはもちろん理解しているのですが、、、、、
ビールと運動不足でお腹ぷよぷよです!



腰の他にも、スイング幅が広がって、ダフったりトップすることが増えました
(これは初心者あるあるかも?)
するといままで全くなかったのに
右肘と左肩にしびれが

うーん 今日は練習休もかなぁと思いましたが、
 技術の進歩が見えてる時だったので、えいやっと練習場へ


結果はやはりおっさんは無理してはいけない!
という結論に辿り着きました。。

スイングする度にあちこち痛くて
1000円分の半分くらいでギブアップ!
残りは軽くアプローチの練習しておりました

とりあえず帰って整体行こ 

本日のゴルフ代
打ちっぱなし1000円

(整体1500円)←これは経費で落ちますか?